山药雪梨米饼“ 加了蔬菜和水果的米饼,清甜软糯香浓,即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏,也能安心享用~ 小饼薄且有宝宝巴掌大,方便抓握着吃,当宝宝7个多月,开始每餐都要提供些手指食物的时候,这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。”
[主料]
铁棍山药:20克
雪梨:30克
牛奶:60ml(配方奶)
[辅料]
小米粉:40克
油:少许
口味:清淡
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:简单
[山药雪梨米饼的做法步骤]
1、食材:铁棍山药 20克,雪梨 30克,牛奶(配方奶) 60ml,小米粉 40克,油 少许烹制方法:煎参考月龄:8M+操作时间:10分钟。
2、山药、雪梨去皮切段,入料理机,加60ml牛奶打成浆。tips:山药搅打后会包裹空气,使米糊体积变大。切铁棍山药的时候,一定要套手套或保鲜袋,大部分人接触铁棍山药的粘液,都会手痒,摸哪痒哪。
3、加入小米粉搅拌均匀,轻轻搅拌,别划圈搅拌。tips:可以用大米粉或其他杂粮粉,面粉不过敏用面粉也行。但是!不能用市售的婴儿米粉,会不成形。
4、最终米糊较稀可流淌。
5、锅里喷薄薄一层油。
6、开小火。勺子舀米糊入锅,饼表面冒气泡翻面,两面凝固稍微变色出锅。
7、清甜软糯,少许油煎出来的小饼,格外香。吃一个忍不住再吃下一个。
[小窍门]
柚妈说:
清爽的米饼带出门也很合适。蔬菜和水果都可替换,如果替换成带颜色的蔬果,会更加吸引宝宝的注意力。
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使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼