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砂煲肉末焖豆腐
“ 虽然笔者身在西半球,但总是心系祖国和亲人,他们放大假,就多点时间同他们吹水(说话)了,看见祖国日益强大,生活在西人中的笔者,感到光荣。无论如何,总归要吃饭的,做了个肉末烩豆腐,痛快地吃了一餐。” [主料] 北豆腐:约450克 猪肉末:约75克 [辅料] 蒜米:1/2大匙 姜米:1/2大匙 [调料] 李锦记蚝油:1大满匙 生抽:1大匙 老抽:1小匙 白糖:1/3小匙 胡椒粉:1/3小匙 料酒:1大匙 麻油:1/2小匙 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [砂煲肉末焖豆腐的做法步骤] 1、豆腐切块厚约8~10mm,入平底锅煎至双面金黄色; 2、砂锅放底油,开慢火,倒入蒜米和姜米,稍煸,倒入肉末,搅拌片刻; 3、烹入李锦记蠔油1满匙,生抽1大匙,老抽1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,白糖1/3小匙,料酒1大匙,搅拌几下; 4、清水或高汤至1/2锅左右,把汤调匀; 5、放入煎过的豆腐,慢火滚约20分钟; 6、大火收汁至剩下汤汁1/3左右,不要把汁烧干,再撒麻油约1/2小匙,面上可铺上香菜或葱花。 [小窍门] 一、砂锅最忌骤冷骤热,开始用时锅里放适量底油或水; 二、肉末先炒过或煸过,就不会出浮沫了。 使用的厨具:瓦煲、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐