家常炖带鱼 “ 酱香味浓,很家常的做法,好吃非常下饭。” [主料] 带鱼:500克 [辅料] 姜片:少许 蒜末:少许 葱段:少许 [调料] 油:适量 酱油:少许 蚝油:少许 糖:少许 脆炸粉:适量 [腌料] 料酒:少许 胡椒粉:少许 盐:少许 口味:咸香 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [家常炖带鱼的做法步骤] 1、准备好食材:如图。 2、将带鱼洗净,改刀,划上花刀更易入味,放腌料拌匀腌製一会儿。 3、沾上薄薄一层脆炸粉。 4、然后热锅放适量的油,六成热时放入带鱼煎制稍微金黄。 5、定型后翻另一面。 6、带鱼煎制两面金黄后,放入姜片,蒜头,葱白,干辣椒。 7、再调酱油,蚝油,糖,加适量的水大火炖五分钟左右。 8、五分钟后收汁差不多了,放入葱段一分钟即可关火。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐