胡萝卜焖鸡翅 “ 用了鸡中翅和鸡翅根,有肉有皮,肉质鲜嫩,小孩子特别喜欢吃。” [主料] 鸡中翅:4个 鸡翅根:4个 胡萝卜:1个 [辅料] 姜蒜:适量 [调料] 盐:1勺 冰糖:20g 胡椒粉:0.5勺 生抽:2勺 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [胡萝卜焖鸡翅的做法步骤] 1、鸡中翅和鸡翅根洗干净沥干水分。 2、胡萝卜削皮切块。 3、独头蒜一个拍碎,姜切片。 4、起锅烧油,爆香蒜泥。 5、胡萝卜倒进去翻炒均匀。 6、加一碗水或汤,姜片倒进去,大火煮沸转小火熬煮。 7、煮胡萝卜的时候煎鸡翅。热锅热油煎鸡翅,一面煎十分钟,翻面煎五分钟,这时候胡萝卜也焖了十五分钟。 8、把鸡翅倒进胡萝卜里,翻炒几下均匀,放冰糖,撒盐,胡椒粉,生抽。 9、煮沸后盖盖,转中小火煮8分钟,鸡翅有胶原蛋白,容易粘稠,注意看火。 10、时间到,收汁翻炒均匀,出锅。热乎乎的吃,下饭。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜