四季豆炒肉丝“ 平时都是吃干煸四季豆,今天创新一下,四季豆切薄片炒了个肉丝,不得不说太下饭了(〜 ̄▽ ̄)〜”
[主料]
猪前腿肉:200g
四季豆:250g
[辅料]
熟菜油:适量
花椒:二十余颗
淀粉:一小勺
自制红油豆瓣:一勺
生抽:适量
味精:适量
盐:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[四季豆炒肉丝的做法步骤]
1、四季豆摘去头子,洗净后斜刀切薄片
2、加点盐抓匀,腌十余分钟后挤干水份
3、猪前腿肉切粗丝,加一勺自制红油豆瓣,一小勺淀粉,一勺菜油,一点水,抓匀
4、也是腌十余分钟
5、冷锅起油,小火炸花椒,待焦香后捞去不要(油本身是熟油)
6、下肉丝滑散
7、肉丝翻白后下四季豆,继续翻炒,多炒一会儿,加一点点生抽调味,关火,少加点味精和匀起锅
8、味道超级棒,饭煮少了点,感觉没吃够→_→
9、家常菜,下饭菜,巴适得很。
[小窍门]
1、、四季豆要买这种扁平的,更嫩更好吃,切的时候切薄一点,更易熟。
2、、四季豆未熟有毒性,下锅翻炒的时候需要多铲一会儿至熟透,因此肉丝也必须切粗一点。
3、、油是熟油。
4、、豆瓣有盐,四季豆也放盐腌过,炒的时候不用加盐了,少加点生抽调味就是了。
5、、味精关火后再放,也可不放,味道已不错了。
使用的厨具:炒锅
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