老鸭山药莲子汤
“ 鸭汤的功效：补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理。”
[主料]
老鸭肉：250g
[辅料]
山药：100g
胡萝卜：1个
莲子：适量
枸杞：适量
盐：适量
姜：适量
口味：原味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：普通
[老鸭山药莲子汤的做法步骤]
1、鸭肉洗干净过水洗干净备用。
2、红萝卜、山药洗干净，切好备用。
3、姜切片莲子洗干净枸杞洗干净备用。
4、放500毫升水依次放入老鸭肉，红萝卜，莲子，山药，枸杞，姜片煲一个小时。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐