尖椒炒茄子 “ 青菜、瓜类疏菜,要常吃,它们富含很多人体所需的维生素、叶绿素、氨基酸、蛋白质、钙等等,健康饮食每一天。” [主料] 茄子:2条 尖椒:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [尖椒炒茄子的做法步骤] 1、茄子切块,入锅干煸至软不放油。 2、尖椒切段。 3、锅烧热下油和少许蒜蓉炒香,下尖椒、茄子继续煸炒,加少许生抽、盐、鸡精调味。 4、勾薄芡淋明油出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
尖椒炒茄子 “ 青菜、瓜类疏菜,要常吃,它们富含很多人体所需的维生素、叶绿素、氨基酸、蛋白质、钙等等,健康饮食每一天。” [主料] 茄子:2条 尖椒:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [尖椒炒茄子的做法步骤] 1、茄子切块,入锅干煸至软不放油。 2、尖椒切段。 3、锅烧热下油和少许蒜蓉炒香,下尖椒、茄子继续煸炒,加少许生抽、盐、鸡精调味。 4、勾薄芡淋明油出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐