美味食光 | 孩子挑食怎么办？缤纷春卷来解围！
“ 小朋友在一日三餐里，遇到不喜欢的水果蔬菜，都选择无视、拒绝，这可愁坏了我们的妈妈们。龙虾哥哥跟紫焓在这周带给大家的第二道食光里，可谓是自信满满，绝对能解决这个世纪难题。究竟是怎么解决的呢？今天就让小Yummy手把手教你，一起回顾美味食光第二期：缤纷春卷。”
[主料]
越南春卷皮：适量
虾仁：适量
青瓜：1条
芹菜：1颗
西红柿：1个
甜椒：1个
紫甘蓝：1颗
苦瓜：1个
[辅料]
蓝莓：适量
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[缤纷春卷的做法步骤]
1、将蔬菜水果洗净切片切丁。
2、将越南春卷皮抹上少量水，浸泡约10秒，使其充分吸收水分软化。
3、把苦瓜、胡萝卜、紫甘蓝放在第一层，并将其包裹起来。
4、再在第二层放上猕猴桃或者蓝莓。
5、关键的一步：将春卷皮旁边两侧向中间叠，以免馅料漏出。
6、最后，将春卷卷起来，我们的缤纷春卷就做好啦！
[小窍门]
将小朋友们不爱吃的食物包裹在春卷里面。
而将他们喜爱的水果蔬菜放在春卷最外面。
小朋友挑食的问题。
是不是就轻松解决了呢。
使用的厨具：其他
所属分类： 小吃