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黄焖黄鸭叫
“ 黄鸭叫外面有刺但是肉质细嫩,非常鲜美而且全身只有一根主刺,很适合老人和小朋友吃哦😊不管是红烧还是水煮味道都不错。黄焖出来的不管是鱼还是里面的辣椒都非常好吃。” [主料] 黄鸭叫:2条 青辣椒:3个 红辣椒:3个 大蒜:3颗 香葱:1颗 紫苏:2块 姜:3块 [辅料] 植物油:10g 盐:3g 生抽:1勺 蒸鱼豉油:1勺 口味:中辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:高级 [黄焖黄鸭叫的做法步骤] 1、香辣可口。 2、食材准备好。 3、佐料处理好。 4、植物油放姜片、葱段烧至六成热放入黄鸭叫大火炸。 5、炸至两面金黄色。 6、将青红辣椒和大蒜子、姜丝放到锅里。 7、放生抽、老抽、蒸鱼豉油、凉开水调好的料汁闷煮,煎鱼过程中只翻动一次,焖煮水要刚盖过黄鸭叫即可。 8、盖上盖子大火煮滚转小火焖。 9、大火收汁放入紫苏叶,大蒜,盐调味。 10、蘸上汤汁味道棒棒哒! [小窍门] 1、.黄鸭叫拭干水分,煎时放姜丝,少许盐可以防止沾锅。 2、.煎鱼过程中只翻动一次,不然容易碎,焖煮水要刚盖过黄鸭叫即可。 3、.紫苏叶必不可少。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐