毛豆炒西瓜皮 [主料] 西瓜皮:适量 毛豆:适量 [辅料] 干辣椒段:适量 蒜末:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [毛豆炒西瓜皮的做法步骤] 1、毛豆米洗净。 2、西瓜皮刨去表面绿皮。 3、用勺子刮去西瓜红瓤,红瓤会影响西瓜皮的脆度。 4、西瓜皮刨成丝。 5、加一勺盐腌制半小时。 6、锅中烧水放入毛豆米煮熟后捞出。 7、煮毛豆米时可以准备干辣椒段、蒜末。 8、半小时后把西瓜皮冲洗下沥干水份。 9、锅中放油烧热,放入干辣椒段、蒜末煸香。 10、倒入西瓜皮大火快炒几下。 11、倒入毛豆米炒匀。 12、西瓜皮腌制过,放少许盐。 13、放少许鸡精炒匀关火。 14、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐