电压力锅炖鳕鱼 “ 冰箱里有块冻鳕鱼,好像是两个月之前买回来然后忘吃了😓这不想起来就赶快拿出来做上,还怕时间长会味道不好,就想着味道重点炖上吃了。我的煎鱼利器,电压力锅,锅深不溅油,受热还均匀😀。” [主料] 鳕鱼:一块 [辅料] 姜丝:适量 干葱:半个 糖:适量 白胡椒粉:适量 料酒:适量 盐:适量 生抽:适量 鲜柠檬片:一片 干辣椒:一个 口味:咸甜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [电压力锅炖鳕鱼的做法步骤] 1、鳕鱼洗净后,控干,放入适量料酒,盐腌制15-20分钟。 2、姜,切丝。干葱,切碎。 3、调汁,姜丝,干葱,适量糖,放入碗中。 4、再放入适量白胡椒粉,去腥用。 5、放入适量生抽,盐,干辣椒剪丝,一个去籽鲜柠檬片,少量纯净水,拌匀,待用。 6、电压力锅预热后,放少量油,煎鱼。 7、鳕鱼肉太过细嫩,不好翻面,就只煎制一面,然后倒入准备好的料汁,开锅后加盖炖煮5分钟左右。 8、炖煮好的鳕鱼盛盘,剩余汤汁淋在鱼上即可。柠檬片增加果香风味,还去腥,不错的。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐