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海鲜冰鱼汇
“ 犒劳一下,来顿大餐,哈哈! 用的南极直达冰鱼太好吃了,海鲜汇怎么可以少了“它”。” [主料] 南极冰鱼:4条 虾:12只 蚬子:800克 金针菇:适量 土豆:2个 洋葱:半个 蒜:适量 柠檬:1个 香菜:适量 小葱:适量 杭椒:少许 [辅料] 郫县豆瓣酱:适量 料酒:适量 盐:少许 生抽:少许 孜然粉:适量 色拉油:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [海鲜冰鱼汇的做法步骤] 1、选用南极直达冰鱼制作,开袋化开冲洗一下就可以用了(都是收拾好的,特别方便)。 2、准备配料。 3、把冰鱼用料酒、柠檬汁(少许)和孜然粉腌10分钟。 4、控一下水,烤盘里铺上锡纸,把腌好的冰鱼平铺在上面,烤箱200度预热10分钟后放入中层烤5分钟,然后把冰鱼取出备用。 5、金针菇用水焯一下,捞出平铺在烤盘上。 6、蚬子和虾也用水焯一下,捞出备用。 7、把蚬子和虾摆一下盘,蚬子还会剩下一部分,后面还有其它用途。 8、撒上小葱和香菜。 9、现在开始炒料,锅热放色拉油放蒜碎煸出香味,放郫县豆瓣酱炒出红油。 10、放入土豆片和洋葱碎翻炒几下,加少许的生抽和盐,再加一点点水盖上盖子中火焖5分钟。 11、开盖后放入剩下的蚬子,放点小葱翻炒几下关火。 12、把炒好的料铺在烤盘中间(留三分之一淋面用),把之前烤好的冰鱼摆在上面。 13、再把留下的三分之一炒料浇在冰鱼上,上面撒上小葱碎,孜然粉,杭椒,柠檬片,蒜碎。 14、放入预热好的烤箱中,200度烤8分钟出炉。 [小窍门] 1、、喜欢辣的小伙伴可以多加一点郫县豆瓣酱,盐就可以不加了。 2、、配菜可以是自已喜欢的其它蔬菜。 3、、海鲜焯一下即可,不要时间过长。 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 海鲜 中式宴请