海鲜冰鱼汇“ 犒劳一下,来顿大餐,哈哈! 用的南极直达冰鱼太好吃了,海鲜汇怎么可以少了“它”。”
[主料]
南极冰鱼:4条
虾:12只
蚬子:800克
金针菇:适量
土豆:2个
洋葱:半个
蒜:适量
柠檬:1个
香菜:适量
小葱:适量
杭椒:少许
[辅料]
郫县豆瓣酱:适量
料酒:适量
盐:少许
生抽:少许
孜然粉:适量
色拉油:适量
口味:微辣
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[海鲜冰鱼汇的做法步骤]
1、选用南极直达冰鱼制作,开袋化开冲洗一下就可以用了(都是收拾好的,特别方便)。
2、准备配料。
3、把冰鱼用料酒、柠檬汁(少许)和孜然粉腌10分钟。
4、控一下水,烤盘里铺上锡纸,把腌好的冰鱼平铺在上面,烤箱200度预热10分钟后放入中层烤5分钟,然后把冰鱼取出备用。
5、金针菇用水焯一下,捞出平铺在烤盘上。
6、蚬子和虾也用水焯一下,捞出备用。
7、把蚬子和虾摆一下盘,蚬子还会剩下一部分,后面还有其它用途。
8、撒上小葱和香菜。
9、现在开始炒料,锅热放色拉油放蒜碎煸出香味,放郫县豆瓣酱炒出红油。
10、放入土豆片和洋葱碎翻炒几下,加少许的生抽和盐,再加一点点水盖上盖子中火焖5分钟。
11、开盖后放入剩下的蚬子,放点小葱翻炒几下关火。
12、把炒好的料铺在烤盘中间(留三分之一淋面用),把之前烤好的冰鱼摆在上面。
13、再把留下的三分之一炒料浇在冰鱼上,上面撒上小葱碎,孜然粉,杭椒,柠檬片,蒜碎。
14、放入预热好的烤箱中,200度烤8分钟出炉。
[小窍门]
1、、喜欢辣的小伙伴可以多加一点郫县豆瓣酱,盐就可以不加了。
2、、配菜可以是自已喜欢的其它蔬菜。
3、、海鲜焯一下即可,不要时间过长。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 海鲜 中式宴请