干煸四季豆 [主料] 四季豆:300克 [辅料] 前腿肉:100克 姜:2片 蒜:2瓣 干辣椒:6个 [调料] 老抽:半勺 盐:2克 鸡精:2克 胡椒粉:2克 口味:微辣 工艺:干煸 耗时:半小时 难度:普通 [干煸四季豆的做法步骤] 1、前腿肉切小块,加胡椒粉、花生油剁成肉末。 2、四季豆去除头尾,切成约4cm长的段。 3、姜切末、蒜切末、干辣椒切段。 4、锅内热油,下四季豆中火炸一分钟。 5、炸好的四季豆盛出控油。 6、锅留底油,下肉末炒散炒变色。 7、加入姜末、蒜末、干辣椒炒出香气。 8、淋入半勺老抽炒上色。 9、倒入四季豆,加少许盐和鸡精翻炒几下入味。 [小窍门] 1、、剁肉末时加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用,用十字交叉这样剁出来的肉末比较均匀。 2、、四季豆下锅后需要油炸一分钟,一定要熟透才能食用不然容易中毒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#杏仁香蕉玛芬蛋糕凤梨酥厚蛋烧牛小排汉堡肉腰豆椰汁西米露巧克力杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#奶油戚风杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#南瓜煎饼#ACA烘焙明星大赛#奶油杯子蛋糕木耳炒鱼#ACA烘焙明星大赛#车厘子酱可可杯子蛋糕重庆密食-洋芋粑粑#ACA烘焙明星大赛#巧克力杯子蛋糕 - 马芬#ACA烘焙明星大赛#乳酪果干杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#杏仁奶酪饼干#ACA烘焙明星大赛#金桔杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#百吃不腻的蔓越莓杯子蛋糕#ACA烘焙明星大赛#巧克力杯子蛋糕(6~7个)#ACA烘焙明星大赛#花朵扁桃仁餐包樱花椰奶糕凉拌素四样#ACA烘焙明星大赛#香草杯子蛋糕龙门飞爪鲫鱼荷包蛋#豌豆肉酱面#,在家轻松复刻小餐馆~#ACA烘焙明星大赛#纸杯乳酪蛋糕脆脆鸡米花凉拌菠菜,一款适合夏天吃的小菜。香辣金针菇排骨洋葱焖饭