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清凉秋葵金针菇
“ 最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。” [主料] 秋葵:100g 金针菇:80克 [辅料] 干香菇:四个 大蒜:一个 姜:一块 剁椒:一勺 生抽:适量 陈醋:适量 蚝油:适量 食用油:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [秋葵金针菇的做法步骤] 1、金针菇去大概一厘米的根,用水泡几分钟备用。 2、秋葵放水里先泡几分钟。 3、配料准备。 4、将洗好的金针菇平铺到盘子里。 5、将去头洗净的秋葵均匀的铺到金针菇上面。 6、干香菇用水泡开洗净切丝,姜洗净切丝,大蒜去头去皮切末备用。 7、蒸锅里放水,烧开,将摆好金针菇秋葵的盘子放入蒸十分钟,取出备用。 8、锅烧热,加适量的食用油烧热放入干香菇,爆香之后加入姜丝,继续翻炒几下加入蒜末,炒出香味了加入剁椒炒一分钟关火,加入适量的生抽、耗油、陈醋炒匀即可。 9、将调制好的配料浇在蒸好的金针菇秋葵上面即可。 [小窍门] 生抽,蚝油,剁椒都有盐,所以不需要再另外加盐了。有金针菇和香菇,所以也不需要鸡精什么的。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱