空心菜一菜两吃 “ 空心菜是我最喜欢的蔬菜之一,买一把空心菜,叶子和梗分开一道做成水煮空心菜一道加入蒜蓉红辣椒简单美味,超级下饭。” [主料] 空心菜:600g 红辣椒:3个 蒜:5颗 [辅料] 植物油:20g 盐:5g 生抽:1勺 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:高级 [空心菜一菜两吃的做法步骤] 1、蒜蓉红辣椒空心菜梗。 2、水煮空心菜。 3、空心菜叶子和梗分开。 4、空心菜梗用刀拍煸,这样炒的时候容易入味。 5、切成段。 6、热锅凉油放入红辣椒、蒜蓉爆香。 7、加入空心菜梗大火开水翻炒。 8、放入盐,生抽,有豆豉放入最香。家里正好没有了。 9、出锅时滴入适量香醋即可。 10、空心菜叶切段,留少许梗好吃😊。 11、油锅放蒜蓉煸香。 12、加入空心菜翻拌。 13、加入适量开水、盐,水滚立马出锅。 14、炒出的空心菜颜色碧绿,我炒完空心菜梗再拍照就黄了。 15、两种口味。 [小窍门] 1、 空心菜要选择嫩的。 2、 水煮空心菜要加开水,水滚立马出锅,保持颜色碧绿。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐