生煎牛排汉堡 “ 几片菜,一片牛肉,油锅一煎就OK了,简单,快手,营养,美味,小朋友最喜欢的早餐。牛排含有丰富的蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸,特别适宜生长发育的孩子们食用,能补充蛋白质,有滋养脾胃,强健筋骨的作用。” [主料] 早餐包:2个 牛排:1片 芝士:3片 [辅料] 生菜叶:4片 黄瓜:半个 西红柿:1个 洋葱:2片 沙拉酱:适量 口味:咸甜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [生煎牛排汉堡的做法步骤] 1、生菜、番茄、洗净,番茄切片;黄瓜、洋葱去皮洗净,切薄片。在洗菜的同时,起锅加少许油,煎牛排。 2、煎好的牛排放在盘里稍凉一下,备好早餐包和沙拉酱。 3、早餐包切片。 4、在其中一半的早餐包上放一片芝士,一片生菜叶,一片牛排。 5、抹适量的沙拉酱,放一片洋葱,一片生菜,一片黄瓜,一片西红柿,这个搭配没什么限制,孩子喜欢的就多放点; 6、再放一片芝士,也可以不放,这两个汉堡其中一个放两片,是孩子要求的,一个放一片,最后放上早餐包的而另一半,就OK拉! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 早餐