苦瓜煎蛋 [主料] 苦瓜:半根 鸡蛋:4个 [辅料] 油:两勺 盐:一勺 口味:原味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜煎蛋的做法步骤] 1、鸡蛋打成蛋液,苦瓜洗净切碎,放入蛋液碗里加盐搅拌匀。 2、锅中放油加热到稍微冒烟,放入苦瓜蛋液煎成固定形状,翻面在煎两分钟。 3、盛入盘中。 4、配杂粮饭,健康饮食。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
苦瓜煎蛋 [主料] 苦瓜:半根 鸡蛋:4个 [辅料] 油:两勺 盐:一勺 口味:原味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜煎蛋的做法步骤] 1、鸡蛋打成蛋液,苦瓜洗净切碎,放入蛋液碗里加盐搅拌匀。 2、锅中放油加热到稍微冒烟,放入苦瓜蛋液煎成固定形状,翻面在煎两分钟。 3、盛入盘中。 4、配杂粮饭,健康饮食。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜