南瓜粥
“ 南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。”
[主料]
大米：适量
南瓜：适量
[辅料]
清水：适量
口味：甜香
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[南瓜粥的做法步骤]
1、准备一小截南瓜洗净切薄片。
2、小砂锅内加入清水煮开，小火加入洗净的大米。
3、大米煮一会儿之后就加入南瓜片。
4、小火熬煮。
5、熬煮到大米开花，汤汁粘稠就可以了。
使用的厨具：砂锅
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