银耳花生红枣汤
“ 秋季气候干燥，熬粥、煲汤，都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候，给自己煲了银耳花生红枣汤，柔软的银耳，软糯的花生，香甜的红枣，补血补气的红糖，营养又美味。”
[主料]
银耳：4g
花生：30g
红枣：4颗
[辅料]
清水：适量
红糖：10g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[银耳花生红枣汤的做法步骤]
1、原料：银耳、花生、红枣和红糖。
2、银耳、花生提前泡水。
3、红枣去核切小块。
4、砂锅中加入清水，加入银耳和花生。大火烧开，小火焖煮。
5、花生煮熟之后，加入红枣。
6、加入红糖，煮2分钟，糖融化，关火。
7、银耳花生红枣汤，来一碗吧。
[小窍门]
花生耐煮，要提前泡水，红糖的量根据自己的口味添加。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类 家常菜 早餐