养颜美容滋补汤
“ 家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”
[主料]
莲子：适量
银耳：适量
桃胶：适量
雪哈：适量
皂角米：适量
枸杞：适量
荸荠：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜香
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[养颜美容滋补汤的做法步骤]
1、所有材料提前一晚浸泡。
2、主料中除荸荠和枸杞之外放入锅中，加水，开大火煮。
3、煮至沸腾后，转小火，再接着煮。
4、大概煮1小时左右，汤会变得粘粘的，充满胶质，这时加入荸荠，冰糖，再加入一把枸杞子，接着小火煮30分钟左右。
5、煮开后关火，焖5分钟左右。
6、一锅美容养颜滋补汤就完成了～
7、来一碗尝尝吧～
[小窍门]
桃胶清理的时候很费工夫，需要慢慢来，都掰成小块，清理出杂质。
使用的厨具：煮锅
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