油焖虾配蒲瓜 [主料] 虾:适量 蒲瓜:适量 [辅料] 蒜末:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [油焖虾配蒲瓜的做法步骤] 1、准备食材:虾,将头部尖尖部分剪掉并去虾线。 2、蒲瓜去皮切片。 3、花生油加热后倒入虾。 4、虾两面变红,再焖煮一分钟即可。 5、虾盛出备用。 6、在炒过虾的油(如果油比较少可以再倒些花生油)中加入蒜末炒出香味。 7、倒入蒲瓜翻炒一会儿。 8、加入适量水将蒲瓜煮熟,煮熟后加蚝油和盐调味。 9、蒲瓜盛出后将虾倒入锅中加点盐和少量水翻炒至水干,让虾入味。 10、摆盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐