快好知 kuaihz


南瓜红豆饼
“ 快到女生节了,自己做红豆沙来一款红豆馅饼,有补血又好吃。在女人能顶半边天的今日,自己要知道心疼自己才行。红豆的营养丰富,含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥;红豆还含有蛋白质、微元素,有利于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,春季多吃一些红豆还利于补肝。” [主料] 面粉:适量 南瓜泥:适量 [辅料] 红豆沙:适量 口味:甜味 工艺:煎 耗时:一小时 难度:简单 [南瓜红豆饼的做法步骤] 1、南瓜泥和水,酵母粉拌匀,加入面粉和成团静置发酵。 2、红豆用压力锅煮熟,加入白糖拌匀成红豆沙。 3、面团揉光。 4、分成小剂子,按扁。 5、擀成圆形的皮。 6、包入豆沙馅。 7、收紧口。 8、按扁。 9、电饼铛预热2分钟放入饼坯,烙熟即可拿出。 10、趁热开吃。 11、好吃。。 [小窍门] 1、,面饼最好是发酵面粉,这样饼做出来柔软好吃,也可以把面团李加入胡萝卜汁等果蔬汁都很不错。 2、,电饼铛烤饼时间不要太久,那样饼会发硬不好吃。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 主食 家常菜 饼