荞面搅团 [主料] 荞面:四两 面粉:一两 开水:二斤 韭菜:半斤 蒜:三瓣 西红柿:一个 [辅料] 盐:适量 十三香:适量 鸡精:少量 醋:适量 油炸辣椒:2茶匙 胡麻油:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [荞面搅团的做法步骤] 1、韭菜,西红柿洗干净切碎,加盐,十三香,鸡精,味精,(如图)蒜拍泥备用 2、锅里面倒油烧热炝一下蒜泥!韭菜快速翻炒几下出锅!西红柿炒好盛出(我还加了一点西红柿酱)!油炸辣椒加醋搅匀! 3、锅里面倒一斤半水烧开,加适量的盐,放入荞面(荞面和白面粉提前拌匀), 4、用擀面杖快速的向一个方向搅成一团 5、加半碗开水,用擀面杖捣碎 6、五分钟左右就差不多了!几乎水很少 7、再用擀面杖再使劲搅成团!(老家有句俗话,想要搅团好,一百二十搅,) 8、碗底抹清水,盛好搅团 9、取一个平盘子,倒扣搅团!放入调好的汁子!开吃 10、成品 11、成品 12、成品 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜