减脂番茄豆腐荞麦面
[主料]
西红柿：2个
豆腐：1块
荞麦面：100g
金针菇：1小把
[辅料]
盐：2小勺
蚝油：2小勺
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[减脂番茄豆腐荞麦面的做法步骤]
1、准备西红柿和豆腐、大个西红柿只需一个。
2、切碎。
3、放油炒西红柿、炒一小会就行。
4、水漫过西红柿、放入豆腐和金针菇。
5、三四分钟后放入荞麦面、放盐和蚝油、煮软即可。
6、同样是吃、我们一定要吃出好身材。
使用的厨具：煮锅
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