三文鱼咖喱炒饭
“ 三文鱼有丰富的Omega-3，蛋白质”
[主料]
三文鱼：100g
胡萝卜：100g
青椒：1g
杂粮米饭：300g
[辅料]
咖喱酱：20g
橄榄油：20ml
胡椒粉：少许
口味：微辣
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[三文鱼咖喱炒饭的做法步骤]
1、将锅加热后，倒入油和咖喱酱进行煸炒，让咖喱爆香
2、胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒
3、三文鱼块切成丁之后倒入继续翻炒
4、然后倒入米饭和青椒丁，继续翻炒
5、差不多炒到所有的米粒都已经变色了就可以了
6、最后喜欢的话可以加点胡椒粉调味
[小窍门]
如果没有咖喱酱可以选择咖喱粉。
使用的厨具：炒锅
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