宫保虾仁“ 宫保鸡丁好吃又下饭,换成虾仁那是异常的鲜美,宫保菜给人的误解总以为是“爆”出的其实不是哦!宫保一词来自于清朝一个没有实权的官职,那时有个官员非常热爱烹饪他用辣椒炒鸡肉非常好吃,后世为了纪念他就把他做的这道菜叫宫保鸡丁,如今我们的宫保菜已经繁衍了好多品种了,有宫保豆腐,宫保蘑菇,宫保肉丁,我们家年夜饭一道菜是宫保虾仁”
[主料]
虾仁:100g
花生米:20g
[辅料]
蛋清:5g
淀粉:15g
红辣椒:5g
葱:3g
蒜:3g
姜末:1g
料酒:5g
花椒:1勺
生抽:10g
白糖:3g
醋:2g
口味:酸辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[宫保虾仁的做法步骤]
1、食材备好
2、虾仁洗净后加入蛋清,淀粉抓匀
3、葱姜蒜辣椒切好备用
4、花生米炸熟备用
5、适量淀粉,生抽,醋,白糖,水调成宫保汁(可以加点鸡精味精提鲜)
6、虾仁抓匀后放入油锅里煎熟
7、煎成金黄色取出
8、放入葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香
9、烹入料酒
10、倒入虾仁翻炒均匀
11、倒入宫保汁
12、汤汁烧开收浓加入炸好的花生米即可
13、做好了非常鲜美
使用的厨具:不粘锅
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