营养炒饭
“ 说起米饭，小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了，炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭，多了点食材，加了鱼泥罐头，说实话，这样的炒饭我一个人可以吃2碗，哈哈！”
[主料]
鱼泥罐头：1瓶
米饭：1份
胡萝卜：40g
黄瓜：50g
鸡蛋：2个
[辅料]
盐：少许
橄榄油：少许
口味：其他
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[营养炒饭的做法步骤]
1、准备好食材
2、胡萝卜洗净去皮切碎
3、黄瓜一样处理
4、鱼泥罐头打开，用勺子捣碎一些
5、鸡蛋加盐打散
6、先来炒鸡蛋
7、加入胡萝卜和黄瓜丁
8、加入米饭翻炒（如果米饭干可以加一丢丢水）
9、加盐调味炒匀
10、加入鱼泥罐头炒匀
[小窍门]
喜欢什么食材，根据口味自己变化
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 炒饭