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火龙果酸奶果冻
“ 特别喜欢红心火龙果的颜色,利用它特有的颜色,做出的美食总是让人惊叹,红与白的经典配色,让人耳目一新。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。今天我就利用它,给大家带来一款夏季小清新的食品,火龙果酸奶果冻,希望大家喜欢:” [主料] 红心火龙果:半个 [辅料] 原味酸奶:250克 炼乳:30克 吉利丁片:15克 口味:酸甜 工艺:冷冻 耗时:半小时 难度:普通 [火龙果酸奶果冻的做法步骤] 1、准备所有食材 2、吉利丁片用冰水泡软备用。 3、火龙果去皮,榨成果汁,加15克炼乳备用。约280克左右。 4、吉利丁片隔水融化,分成两份 5、份倒酸奶中,一份倒火龙果中搅拌匀备用,酸奶加15克炼乳(酸奶不加炼乳也行)。 6、如图所示,分别将一部分酸奶液和火龙果果汁倒容器中,然后放冰箱冷藏,直到凝结为止。 7、然后取出,将另外颜色的液体倒入,继续放冰箱冷藏,直到凝结为止。 8、成品。 [小窍门] 夏天吉利丁片可以多放点,不要少放,否则不宜凝结。 使用的厨具:榨汁机 所属分类: 甜品 懒人食谱 下午茶 学生