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黄米饭养胃改良版
[主料] 猪肉:200g 大黄米:500g 榨菜:200g 花生:若干(可省略) 莲子:若干(可省略) 枸杞:若干(可省略) [辅料] 海鲜酱油:1勺 鸡精:1勺 老抽:半勺(也可用一勺甜面酱代替) 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [养胃黄米饭的做法步骤] 1、把大黄米投水两遍后泡好。 2、把花生、莲子、豆子等提前浸泡半天(如果没时间浸泡了,就用高压锅压软。) 3、把大黄米和压好的花生等倒在一起,上火熬煮。水大约比煮粥的水稍微少一点,不超过两指节。 4、隔几分钟翻拌几下,防止粘锅。到汤少了,大黄米粘粥了,即可关火。 5、卤子:猪肉切成肉丁,榨菜切丁。锅中倒入油,油热倒入葱花,稍后爆香放入肉丝翻炒,肉丝变色后倒入酱油、鸡精、老抽(或甜面酱),炒匀后出锅。 6、黄米饭盛出锅,卤子一大勺,东北老式吃法再放点白糖拌一拌,香极了。 [小窍门] 黄米饭汤少时要看住火,勤翻拌,防止粘锅 使用的厨具:高压锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐