牛油果炒饭 [主料] 牛油果:1个 米饭:1碗 鸡蛋:2个 玉米粒:若干 胡萝卜:若干 扇贝肉:若干 [辅料] 香葱:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [牛油果炒饭的做法步骤] 1、鸡蛋加少许牛奶和盐打散; 2、选择墨绿色且手感较软的HASS牛油果,去核去皮,切成小块; 3、火腿、胡萝卜切丁,香葱切末; 4、油热后炒好鸡蛋盛出,锅内留少许油,下葱末、米饭翻炒2分钟,再倒入切好的牛油果等其他食材,翻炒2分钟后,淡入之前炒好的鸡蛋,继续炒; 5、炒好装盘,色彩同营养一样丰富! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 炒饭