家常石锅拌饭 “ 厨房小白也能做好的拌饭,食材多样,营养丰富” [主料] 熟米饭:适量 角瓜:适量 火腿:适量 菠菜:适量 辣白菜:适量 鸡蛋:1个 [辅料] 韩式辣酱:适量 香油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [石锅拌饭的做法步骤] 1、菠菜摘洗干净,角瓜擦丝,火腿切丝,辣白菜切丝。 2、煮锅中加水烧开,放入角瓜丝焯熟捞出,稍凉后攥干水分 3、放入菠菜绰熟捞出,稍凉后攥干水分 4、菠菜切段 5、石锅刷一层香油后,将米饭铺在锅里。 6、食材铺在饭上。 7、平底锅少许油,油热之后打入鸡蛋,小火慢煎至蛋白成型 8、将鸡蛋铺在食材上,撒上芝麻,再将石锅加热 9、根据个人口味加入适量韩式辣酱,趁热搅拌,用米饭的温度将蛋黄烫熟即可 [小窍门] 1、没有韩式辣酱就多放些辣白菜,味道一样的 2、食材可以任意搭配。放些黄瓜,胡萝卜的,木耳等也不错 3、做好的石锅拌饭一定要趁热搅拌,否则饭凉了,蛋黄就不会被烫熟了 4、香油是必刷的,饭比较香,而且加热不粘锅 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 韩国料理