菠菜汤 “ 菠菜蛋花汤是一道家常汤食,主要材料为菠菜、鸡蛋。其制作简单,清淡爽口非常适合儿童食用的一款汤品。” [主料] 菠菜:适量 鸡蛋:适量 方火腿:适量 [辅料] 葱:适量 花生油:适量 盐:适量 香油:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠菜汤的做法步骤] 1、大葱剥去外皮清洗干净切成葱花 2、方火腿适量切成粗丝备好 3、鸡蛋两个清洗干净外壳打入碗中用筷子搅拌均匀成鸡蛋液 4、菠菜择去老叶子反复冲洗干净泥沙,控干水分切成段,锅中加水煮沸放入菠菜段焯水15秒左右,捞出立即过凉水并控干水分备用 5、热锅加油把葱花爆香,倒入火腿丝加适量的清水 6、煮至沸腾后放入菠菜,加入适量的盐调味儿 7、均匀地淋入鸡蛋液用汤勺轻轻搅散关火 8、关火后点几滴香油拌匀即可出锅 9、成品! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐