快好知 kuaihz


清补营养八宝粥
“ 这款粥很适合孩子食用,软糯可口,还有新鲜的草莓片,新奇好看,孩子铁定喜欢!” [主料] 红豆:30克 绿豆:30克 红花豆:30克 加州葡萄干:50克 [辅料] 冰糖:适量 小米:30克 玉米片:适量 莲子:50克 草莓:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [清补营养八宝粥的做法步骤] 1、准备好材料 2、除草莓和加州葡萄干之外全部倒进大盆 3、放入清水浸泡过夜 4、沥干水放进锅内 5、加入加州葡萄干和冰糖 6、加入3倍高的清水煮沸后转小火煮1个半小时即可 7、吃的时候放入草莓片和玉米片 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 午餐 晚餐