西兰花鸡肉肠
[主料]
西兰花：适量
鸡胸肉：适量
[辅料]
盐：适量
鸡蛋：适量
玉米淀粉：适量
黑芝麻亚麻籽油：适量
口味：其他
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花鸡肉肠的做法步骤]
1、准备食材
2、西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎。
3、西兰花、鸡肉、盐、玉米淀粉、鸡蛋、适量黑芝麻亚麻籽油用料理机搅拌均匀。
4、搅打好的肉泥盛入蛋糕裱花袋中备用。
5、香肠模具刷一点黑芝麻亚麻籽油、挤入肉泥、盖好模具盖子；冷水下锅水开蒸15分钟左右。
6、好了
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜 家常菜 晚餐 学生