萝卜炖肉“ Slow Cooker有点像砂锅,但是它只会加热到大概103 摄氏度,一点点高于水的沸腾点,所以尽管煮很久,没有干锅的风险,可以炖肉煮粥煮汤,很适合工作繁忙的吃货们~”
[主料]
五花肉:1.5磅
萝卜:1根
胡萝卜:1根
土豆:1个
鸡蛋:5个
[辅料]
生抽:6匙
老抽:1匙
料酒:2匙
盐:1勺
白糖:3勺
红糖:3勺
五香粉:1勺
生姜:1块
香葱:3根
口味:咸香
工艺:炖
耗时:数小时
难度:简单
[萝卜炖肉的做法步骤]
1、将五花肉切成 5cm * 5cm方块,放到凉水里煮沸去血水
2、将萝卜削皮切成2厘米厚的段
3、土豆胡萝卜削皮,滚刀切块
4、将萝卜放到慢煮锅里
5、生姜去皮切成片,香葱打结
6、将煮好的五花肉用厨房纸吸去水分,放到锅里煎出油。
7、煎至表面金黄
8、煮五花肉的水去杂质备用
9、调料:6汤匙生抽,1 汤匙老抽,1 汤匙料酒,1勺盐,3勺白糖,3勺红糖,1勺五香粉
10、煮熟5个鸡蛋,去皮
11、将煎好的五花肉,胡萝卜,土豆,熟鸡蛋,生姜,香葱放入慢煮锅,倒入煮五花肉的水和调料,盖上盖子
12、选择低档,6个小时或者高档,4个小时
13、六个小时后煮好啦
[小窍门]
如果工作繁忙,可以提前一天晚上准备好材料,第二天上班前将所有材料放入锅中,设置低档6-8小时。回家后做一个米饭便可以开饭啦~
使用的厨具:煮锅
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