芦笋果菜汁
“ 芦笋果菜汁，富含维生素B1和维生素B2，能帮助强化心脏功能，有助增强机体活力！”
[主料]
苹果：1个
柠檬：1个
芦笋：适量
芹菜：适量
[辅料]
水：适量
口味：酸甜
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[芦笋果菜汁的做法步骤]
1、芦笋和芹菜切断先放入热水中煮熟，然后将所有食材放入搅拌杯
2、拧紧4叶不锈钢刀片杯盖
3、搅拌杯放置机座，按三角标识对齐按下开启电器
4、搅拌20S即可取下
5、更换防溢杯盖安全饮用，随身携带更便捷
[小窍门]
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使用的厨具：榨汁机
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