香菇西兰花 “ 西兰花有抗衰老,清理血管,得多吃吃。” [主料] 西兰花:一颗 香菇:6只 [辅料] 盐:5m 生抽:2小勺 蚝油:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香菇西兰花的做法步骤] 1、香菇洗净去蒂 2、西兰花掰开,洗干净 3、为了颜值,划了一下,刀工不好别介意😄 4、西兰花煮变色捞出 5、锅中放油,香菇2面煎好 6、放入盐 生抽 蚝油 7、摆盘,淋上汤汁,喜欢芝麻油的可以加少许。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
香菇西兰花 “ 西兰花有抗衰老,清理血管,得多吃吃。” [主料] 西兰花:一颗 香菇:6只 [辅料] 盐:5m 生抽:2小勺 蚝油:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香菇西兰花的做法步骤] 1、香菇洗净去蒂 2、西兰花掰开,洗干净 3、为了颜值,划了一下,刀工不好别介意😄 4、西兰花煮变色捞出 5、锅中放油,香菇2面煎好 6、放入盐 生抽 蚝油 7、摆盘,淋上汤汁,喜欢芝麻油的可以加少许。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜