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西蓝花酿香菇
“ 西蓝花和香菇,就看这个颜色,就会让你食欲大增吧,翠绿的西蓝花,还有肥美的香菇,一口下去,满满的汤汁,好吃!” [主料] 西蓝花:200克 香菇:200克 [辅料] 食用油:1勺 大蒜:适量 水淀粉:适量 食盐:1勺 鱼露:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西蓝花酿香菇的做法步骤] 1、准备好食材,香菇、西蓝花、还有大蒜; 2、把香菇,清洗干净,切去根蒂;把香菇,刻出花刀;很漂亮哦; 3、切下来的香菇蒂,切成碎末 4、西蓝花,切成小块; 5、热煮锅,里面放入水,加入少许盐,放入香菇,煮沸; 6、香菇,捞出,沥水备用; 7、再把西蓝花也焯水,水里放入少许盐,以保持西蓝花的翠绿; 8、西蓝花,也捞出,沥水; 9、.热锅,放入食用油,放入香菇碎和大蒜碎末;翻炒; 10、淋入少许的鱼露; 11、加入少许食盐,搅拌; 12、淋入水淀粉,搅拌; 13、把沥干水的西蓝花,放入,搅拌; 14、再把香菇也一并,放入,翻炒; 15、翻炒均匀,收汁; 16、装盘,就可以了; [小窍门] 温馨提示: 西峡香菇,肥美、肉厚、质紧、超级的好吃,是香菇中的珍品; 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生