西蓝花酿香菇“ 西蓝花和香菇,就看这个颜色,就会让你食欲大增吧,翠绿的西蓝花,还有肥美的香菇,一口下去,满满的汤汁,好吃!”
[主料]
西蓝花:200克
香菇:200克
[辅料]
食用油:1勺
大蒜:适量
水淀粉:适量
食盐:1勺
鱼露:1勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[西蓝花酿香菇的做法步骤]
1、准备好食材,香菇、西蓝花、还有大蒜;
2、把香菇,清洗干净,切去根蒂;把香菇,刻出花刀;很漂亮哦;
3、切下来的香菇蒂,切成碎末
4、西蓝花,切成小块;
5、热煮锅,里面放入水,加入少许盐,放入香菇,煮沸;
6、香菇,捞出,沥水备用;
7、再把西蓝花也焯水,水里放入少许盐,以保持西蓝花的翠绿;
8、西蓝花,也捞出,沥水;
9、.热锅,放入食用油,放入香菇碎和大蒜碎末;翻炒;
10、淋入少许的鱼露;
11、加入少许食盐,搅拌;
12、淋入水淀粉,搅拌;
13、把沥干水的西蓝花,放入,搅拌;
14、再把香菇也一并,放入,翻炒;
15、翻炒均匀,收汁;
16、装盘,就可以了;
[小窍门]
温馨提示:
西峡香菇,肥美、肉厚、质紧、超级的好吃,是香菇中的珍品;
使用的厨具:煮锅、炒锅
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