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素炒三片
“ 一道搭配营养非常丰富的菜肴,减肥人群最受欢迎的一道素菜!” [主料] 藕:适量 白菜:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 油:少许 酱油:适量 蚝油:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [素炒三片的做法步骤] 1、藕切片,用水焯一下,捞出,控干水份! 2、锅放少许油,葱姜蒜末适量,放入锅中,炒香! 3、酱油适量,耗油适量,十三香少许,白菜切片,胡萝卜切片,倒入锅中,翻炒白菜出水份,倒入藕片,放少许盐,翻炒,炒好出锅! 4、素炒三片,成品! [小窍门] 可以依个人喜好,做酸辣口味的! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐