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清蒸罗非鱼
“ 广东人,喜欢清淡,原味,清蒸鱼最能保持食材的本味。” [主料] 罗非鱼:1条 [辅料] 葱:2条 姜:1小块 胡椒粉:少许 盐:少许 油:5O克 口味:原味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [清蒸罗非鱼的做法步骤] 1、把鱼清理干净,切三刀,尽量使每一个部位的厚度一样。 2、把鱼薄薄的抹遍盐,薄薄抹遍蛋清,薄薄的抹遍木茨粉,再淋上油待1O分钟 3、开大火,放入蒸锅蒸架,待水开后,用筷子垫在蒸架上,放入鱼,盖上锅盖大火蒸至刚熟,装盘上,洒匀胡椒粉,加上葱丝,红椒丝。 4、热锅加入油,烧至油冒烟,把油淋入鱼上即可。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜