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雪菜黑鱼片
“ 雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜,营养丰富,吃上去鲜美嫩滑,这道菜做得好不好,关键看鱼片片得好不好,只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑,鲜美无比。有一把锋利的刀,就成功了一大半。这次用新买来的奈瓷刀片出来的鱼片真的是又薄又均匀,背部的骨头也剔得很干净,孩子吃得好过瘾。” [主料] 黑鱼:500克 雪菜:150克 青椒:2个 红椒:2个 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 老姜:适量 油:适量 淀粉:少许 大蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [雪菜黑鱼片的做法步骤] 1、黑鱼买回来洗净后去头尾。 2、用刀片去鱼肚处的骨头。 3、然后把鱼肉片成薄片。 4、用料酒、盐和淀粉腌一下。 5、雪菜去除老叶洗净。 6、切成小粒。 7、准备好配料。 8、锅中倒适量油。 9、放入雪菜翻炒后盛出待用。 10、锅中再次倒入适量油,爆香姜、蒜。 11、放入鱼头和鱼尾翻炒。 12、倒入适量料酒。 13、加入适量水煮开。 14、等煮到汤汁变白。 15、放入雪菜拌匀后煮开。 16、加少许盐调味。 17、放入腌制好的黑鱼片。 18、等到鱼片肉变色后即可熄火。 19、出锅前撒上香菜。 [小窍门] 鱼片提前腌制会让鱼肉更嫩滑,炒得时候鱼片变色即可熄火。奈瓷刀是单开刀,切削时一面锁住水份,另一面排开食物,所以片出的鱼片更不会破坏鱼肉的营养。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生