紫薯山药糕
“ 老少皆宜，低热量，口味香甜，干净卫生”
[主料]
紫薯：适量
铁棍山药：300g
[辅料]
食用油：适量
白糖：2匙
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[紫薯山药糕的做法步骤]
1、准备材料，去皮，给山药去皮一定要带上手套，不然手会痒痒
2、切成小块
3、分别放入蒸锅蒸15分钟
4、直至食材熟透
5、蒸熟的紫薯趁热放入一勺白糖适量食用油，用勺子压成泥
6、山药同样放入白糖和食用油用勺子压成泥
7、菜板铺上保鲜膜，在模具中刷一层油，放入紫薯泥
8、压成形
9、脱模以后的样子，可根据自己的喜好做喜欢的样子
10、成品，放入冰箱冷藏后口感更加
[小窍门]
紫薯和山药的营养成分非常高，适合做给宝宝吃，
使用的厨具：蒸锅
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