自制南瓜汁
“ 南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”
[主料]
南瓜：1块
[辅料]
冰糖：适量
水：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[自制南瓜汁的做法步骤]
1、南瓜洗净，去皮切块备用。
2、把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3、大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4、把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5、把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6、一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
[小窍门]
加水的多少，可根据南瓜的浓度而定。
使用的厨具：蒸锅
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