银鱼炒蛋 “ 太湖三白指的是太湖的三种河鲜类特产--白鱼、银鱼和白虾,由于其色泽均呈白色,因而称为"太湖三白"。银鱼在清朝就被列为“贡品”,是太湖名贵特产,有“水中的软白金”之称。银鱼肉质细嫩,营养丰富,无鳞、无骨、无刺、无肠、无鳔、无腥味,可烹制各种佳肴,其中最经典的就是银鱼炒蛋。” [主料] 鸡蛋:4个 银鱼:150克 [辅料] 盐:少许 料酒:适量 油:适量 葱花:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [银鱼炒蛋的做法步骤] 1、准备好食材。 2、银鱼用清水浸泡干净。 3、鸡蛋打散。 4、把银鱼放入蛋液中,加适量料酒和盐搅拌均匀。 5、再放入适量的葱花拌匀。 6、锅中放油。 7、把搅匀的蛋液倒入锅中。 8、等鸡蛋液稍微有点凝固时用锅铲翻炒开。 9、鸡蛋呈金黄色即可出锅。 [小窍门] 炒的时候一定要掌握好火候,大火快炒,快速出锅,这样才能有嫩滑鲜香的口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 早餐 学生