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咖喱南瓜饭
“ 我比较爱偷懒省事儿,冰箱里还有几块排骨用咖喱做了咖喱排骨饭,里面配了小南瓜,人家咖喱配土豆,我是咖喱配南瓜,南瓜绵绵的,甜甜的反而我觉得比土豆更好吃” [主料] 排骨:200g 南瓜:250g 洋葱:50g [辅料] 料酒:10g 咖喱:1盒 花生油:10ml 口味:原味 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:未知 [咖喱南瓜饭的做法步骤] 1、食材备好 2、排骨先入开水锅里焯一下血水 3、排骨焯水后用热水冲洗一下放入电压力锅中加上姜片 倒入适量料酒,加热水没过排骨压制20分钟 4、南瓜和洋葱切成块 5、咖喱也切成小块 6、炒锅倒入适量花生油 7、放入洋葱煸香 8、放入南瓜翻炒片刻 9、倒入一大碗排骨汤烧开炖10分钟 10、南瓜筷子可以扎动时放入炖好的排骨 11、放入咖喱转小火将咖喱搅至溶解 12、咖喱搅匀开火再炖5分钟就好 13、浇在米饭上面南瓜咖喱排骨饭做好了 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 学生