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【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤
“ 鱼头汤,是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美,营养丰富。 加上川芎、天麻两种药材一同烹调,可以增强免疫力,行气活血、祛风止痛,对偏头痛有一定的帮助。” [主料] 鳙鱼头:1个 天麻:适量 川芎:适量 指天椒:适量 葱:适量 姜:适量 胡椒:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [传统名菜天麻鱼头汤的做法步骤] 1、将所有材料清洗准备好。 2、鳙鱼头用姜片爆香。 3、锅内加入适量的水。 4、加入川芎、天麻,慢火熬煮一个半小时。 5、撒上一小把香葱、指天椒,再加入适量的胡椒提鲜祛寒。 6、最后以适量的食盐调味。 7、鲜、甜、辣、浓、香的天麻鱼头汤就可以喝啦~ [小窍门] 煮汤前,鱼头先煎香,煮出来的汤味道不腥而且更鲜甜,汤汁也呈现乳白色。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:cola8415 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 老人 午餐 晚餐