酱香蛏子 “ 蛏子,学名缢蛏.蛏子的肉很好吃,并且价格也很便宜,海蛏子肥嫩鲜美,营养丰富,同时含有丰富的蛋白质,脂肪以及碳水化合物,而另外蛏子中的钙,磷,铁等含量较为丰富。很适合蒸,煮,炒。。今天这种最简单的炒法保持的蛏子的原汁原味,鲜美好吃。。” [主料] 蛏子:500克 [辅料] 葱:适量 姜:适量 干辣椒:适量 豆瓣酱:适量 花生油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酱香蛏子的做法步骤] 1、蛏子洗净,加些盐让它把沙子吐尽。 2、把蛏子捞出控干水分。 3、所有材料切好备用。 4、把锅里放入花生油,入葱姜,干辣椒爆香。 5、加入豆瓣酱炒香。 6、倒入蛏子爆炒。 7、盖上盖子焖一下。 8、蛏子开口就可以关火了。 9、出锅即可。 [小窍门] 炒海鲜一定不要炒老了,会影响口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 海鲜 宵夜 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生