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鲜虾蔬菜奶油汤
“ 虾,具有超高的食疗价值,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳抗早衰。和蔬菜一起做汤,营养搭配更丰富。” [主料] 虾:6只 西兰花:100克 胡萝卜:50克 [辅料] 奶油小方:1块 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [鲜虾蔬菜奶油汤的做法步骤] 1、准备所需食材 2、西兰花剪小朵 3、洗净沥水备用 4、胡萝卜切片 5、用模具刻出花片 6、剪掉虾枪、虾足 7、把整理好的虾放入砂锅 8、放入胡萝卜 9、加入清水 10、开启电陶炉炖煮 11、烧开后放入奶油小方和西兰花 12、再次烧开,美味浓汤就做好了 [小窍门] 小贴士: 1、、没有模具胡萝卜直接切片使用就可以 2、、奶油小方里有咸淡滋味了,就不用额外加盐了 3、、蔬菜可以根据自己的喜好更换 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 夏季食谱 午餐 晚餐