焦熘肉段“ 2017.08.27晚餐”
[主料]
小里脊:4-5两
胡萝卜:1小段
尖椒:1个
[辅料]
生抽:适量
淀粉:适量
大蒜:2瓣
大葱:1段
白糖:适量
鸡蛋:1个
料酒:适量
盐:适量
五香粉:少许
口味:咸鲜
工艺:溜
耗时:廿分钟
难度:普通
[焦熘肉段的做法步骤]
1、小里脊
2、切1厘米见方左右的段
3、加入料酒、盐、五香粉、鸡蛋、淀粉
4、以手抓匀 腌制10分钟 (腌制的时间稍长也无所谓啊,或许更好)
5、配料
6、胡萝卜切片 尖椒切块 葱蒜切末备用
7、调碗汁 黑的为生抽2匙、料酒2匙、盐适量、白糖少许、清水半碗;白的为淀粉加少量水及适量鸡精,调匀
8、起油锅 油至5成热 用筷子夹肉段一根一根加入
9、炸至金黄色 捞出控油
10、重起油锅 油温稍高 大约8成热(有点冒烟) 将炸好的肉段复炸30秒
11、捞出沥干备用 本图为复炸后的样子
12、锅留底油 加入葱蒜末煸炒出香味
13、加入胡萝卜片和尖椒块翻炒
14、加入黑色碗汁 烧开 转中火盖锅盖焖1分钟
15、加入肉段 翻炒
16、加入白色碗汁勾芡 翻炒至汤汁浓稠 出锅装盘
[小窍门]
1、、肉段一定要复炸,这是保证肉段外焦里嫩的关键。
2、、配菜可根据自己喜好随意搭配,可加木耳增加颜色,可加泰椒段增加辣度。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生