甜蜜七夕之绿豆百合花生粥 “ 炎炎夏日,一碗绿豆百合花生粥,清热去火,给家人做起来吧” [主料] 大米:半杯 绿豆:小半杯 花生:一把 百合:3/4个 [辅料] 水:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [绿豆百合花生粥的做法步骤] 1、绿豆花生洗干净,晚上泡上。泡水的目的是绿豆容易煮熟 2、大米百合洗净,与泡好的花生绿豆一起放入电饭煲,加入适量清水,可多加一些。煮至绿豆开花,拔下电源焖十分钟电饭煲选择煮粥功能,如果没有此功能,可以在煮开以后转换成保温,焖五分钟后再转成煮饭,如此循环三次即可 3、凉至温度适宜。即可食用 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥 孕妇 产妇 婴儿 老人 早餐 午餐 晚餐 学生